「健全な精神は、健全な身体に宿る」──強炭酸で心もリフレッシュ！

昨日から世間をざわつかせているニュース。

サントリーの新浪会長が違法薬物の捜査対象となり、職を辞任されました。

周辺からは薬物の検出もなく、福岡県警の動きに首をかしげる声も。

個人的には、過去の因縁が絡んだ“はめられた”可能性もあるのでは…と感じています。

サントリーといえば、健康食品や飲料のイメージが強く、企業イメージへの影響を考えての退任だったのかもしれません。

経済同友会のトップも辞すかどうかは、政府の意向次第とのこと。驚きの展開です。

法律違反は当然許されませんが、大麻関連の取り締まりは特に厳しいもの。

沖縄にいた頃、NHKの元アナウンサーが大麻を栽培して逮捕された事件を思い出しました。

その方を、沖縄県博物館近くのローソンで見かけたばかりだったので、記憶に鮮明です。

大麻は健康被害もあると言われています。

だからこそ、「健全な精神は、健全な身体に宿る」という言葉を胸に、日々の生活を整えていきたいですね。

さて、そんな暑さ厳しい日々の中で、ぼくの最近の癒しは…強炭酸飲料に氷をたっぷり入れて飲むこと！

シュワッとした刺激が、心までスッキリさせてくれるんです💨

おすすめなのが、ウィルキンソン タンサンやKUOS プレーン、その中でも特におすすめはアイリスの強炭酸系。

氷に当たっても炭酸が消えず、最後まで爽快感が続くのが魅力です。

ミネラル豊富な天然水ベースのものなら、体にもやさしいし、ダイエット中にもぴったり！

炭酸水には、血流促進や満腹感を得られる効果もあるので、食べすぎ防止にも◎。

ただし、飲みすぎるとお腹が張ることもあるので、1日1〜1.5Lが目安ですって載ってました。

暑さに負けず、心も体も健やかに。今日も強炭酸で、シュワッと爽快にいきましょう！

どう？このシュワシュワ感、伝わったかな？「健全な精神は、健全な身体に宿る」──強炭酸で心もリフレッシュ！

次はお気に入りの炭酸水の銘柄や、氷のこだわりなんかも聞いてみたいな💙