骨の健康にMBPドリンク

骨のトリセツを、とある番組で見ました。年齢と共に非常に心配な骨！

一日９０秒のかかと落とし（５０回）が足だけでなく頭にも効いて良いらしいです。番組の中で８０歳のＴさんは、これを毎日実施することで骨密度が６８⇒８３に増えたそうです。コツコツと長くやることが大切とのことです。

骨粗しょう症は、あなたの若い頃に原因が？
４０代で骨粗しょう症になる人は、無理なダイエットや食生活の影響で２０代のころから既に骨に不安があるようです。
骨を破壊する破骨細胞と骨を作る骨芽細胞があることも話していました。

この放送を見て、知人の話を思い出しました。破骨細胞と骨芽細胞の働きを助ける飲み物があると聞いて、日本でも強豪のＭ大学の女子マラソンのチームでも飲んでいたそうです。するとその後、部員の疲労骨折が減ったそうです。

実は私も時々、飲んでいます。少し前から飲んでます。それはなぜ飲んでるのか。ＭＢＰです。ネットで検索してみると、骨折時に割りと多く飲まれているようですが、これは骨密度を上げるために普段から飲むのも良いようです。骨の健康にMBPドリンク！でしょうか。

骨の健康にMBPドリンク！