九州北部では本日、6月27日に梅雨明け宣言が出されました！
例年よりも早すぎる梅雨明けに心配されるのは、やっぱり九州の水不足。
そして、これから続く真夏日の到来。
最高気温が33度以上の暑さが続く予報もあり、体調管理が一層重要になります。
夏場の必需品！塩分補給の救世主
そんな時期に私が欠かせない対策グッズがカバヤ食品「塩分チャージタブレッツ」。
汗をかいて失われる塩分やミネラルを手軽に補給できるこのタブレット、まさに暑さ対策の頼もしい味方です。特徴をまとめると
- 塩分：体内のナトリウムを補い、水分とのバランスを維持。
- カリウム：汗で失われるミネラルをしっかり補給。
- クエン酸：体の疲れをリフレッシュさせる成分。
塩分チャージタブレッツの賢い使い方
このタブレットは、水分補給と合わせて摂取することで、効果的に塩分を補えます。
厚生労働省が推奨する0.1〜0.2％の食塩水を目安に、水100mLに対してタブレットを1〜2粒食べるのが理想的です。
これで汗と一緒に失われるミネラルもきちんと補給できます。
こんな時に助かる！
- 足がつる時の緊急対応：冬でも体内の塩分不足でこうした症状が出ることがありましたが、このタブレットが大活躍です！
- 炎天下の作業や運動後：熱中症対策としてもおすすめ。
- 手軽で便利な個包装：ポケットに忍ばせておけば、いつでもどこでもさっと塩分補給が可能。
熱中症対策のポイント
塩分チャージタブレッツのような補給アイテムを使いながら、適切な水分摂取を心がけることが大切です。
そして、暑さが本格化する中、外出時には帽子や日傘、冷却アイテムも活用して乗り切りましょう。
早すぎる梅雨明けと夏の体調管理！カバヤ食品「塩分チャージタブレッツ」で乗り切ろう。
体調を崩さないためにも、この夏は「塩分チャージタブレッツ」に助けてもらいながら、元気に過ごすしかないですね！
カバヤ食品「塩分チャージタブレッツ」
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